mutant masz

no xplode przed treningiem,cell mass po,bcaa 10g przed treningiem,10g po,mutant wedlug brakow w diecie masz diete? daj ankiete dzialu

Mutant to uzupełnienie diety więc nie koliduje z kreatyną. Co do kretyny to masz odpowiedni temat gdzie dobierasz produkty i dawki. http://www.sfd.pl/CYKLE_KREATYNOWE__TUTAJ_DOBIERAMY_PRODUKTY%2C_DAWKI_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html

Z tego co rozumiem masz tylko 3 posilki dziennie to troszeczke za mało a co do gainera to proponowal bym mutant massa lub ostatnio wlasnie patrzylem na mass fusion i sam sie zastanawiam nad zakupem wiele sie nie rozni od mutanta a cena taka sama

topowe to Mutant mass i mass fusion jak masz kase w te celuj

MVP INCREDIBLE BULK 7,3kg lub Mass Fusion 7,3kg NUTRABOLICS ! jeśle myslisz że mutant jest nie dość dobry to masz tu dwie inne propozycje !

[...] blonnika daj tu masz jeszcze pole do manewru - jak przyjdzie pora dodawac wegli - tu masz fajne okienko zeby cos dorzucic ale na razie spox Godz. 13.30-14.30 TRENING -14.30 mutant mass 100g si jak wyzej - z czasem pij wiecej i wiecej zacznij od 100g przyjdzie pora zwiekszenia - dorzucisz kolejne 30,40 czy 50g i bedzie rewelka Ale pamietaj - ten [...]

oo proszę tu masz linka do fajnej promocji http://allegro.pl/tylko-tutaj-mutant-mass-2creatyny-gratis-i1432686066.html

[...] W żarciu masz (z twojej diety wychodzi) 3000kal i 200gr białka (i za chvja nie masz jak tej dziury załatać normalnym jedzeniem)to uzupełniasz dajmy na to 1/2 porcji gajnera mutant mass bo jak się w wyliczeni nie mylę to to właśnie pokryje te braki. Stosowanie odżywek (ale nie więcej niż 1/3 dziennego zapotrzebowania) nie jest nie zdrowe ale na [...]

Mega Mass słaby jakościowo gainer,lepiej kupić Mass Freak,albo Mutant Mass,czy tego nowego gainera od Nutrabolics(nazwy nie pamiętam) Nano Vapor ok,ale wersja USA,nie kupuj wersji UK,bo skład ma słabszy. Anabolic Halo to syf,lepiej kupić solidną potreningówkę w stylu Anabolic Window albo Reanimatora. Bcaa to jak już Xtra z activlab,ale na masie [...]

Jeżeli masz dietę a gainer'a chcesz stosować tylko potreningowo no to z tańszych mass xxl, gain bolic a z droszych mutant mass. Ale pamiętaj gainer nie zastąpi Ci dobrego posiłku.

1. Jaką dietę mam stosować? Odpowiedz banalna. Diete dobierasz wedlug celu. Jesli twoim celem jest masa ukladasz diete z dodatnim bilansem kalorycznym, jesli redukcja to z ujemnym. 2. Posiadam suplement - Mutant Mass, ale nie wiem jak stosować dla uzyskania najlepszych efektów (zastanawiam się jak ją stosować, po ile i jak często?) Odpowiedz brzmi [...]

Jaki masz w sumie na plus kcal w diecie i suma dla kazdego posilku i calego dnia? Spokojnie mozesz podjechac ok 600 kcal na plus. Rozumiem ze zalezy Ci na wadze, bo masa miesniowa - 15kg miesni jest nierealna. Ale masa miesnie + tluszcz + woda do zrobienia. Dieta: Wrzuc duzo wegli o wysokim IG. Glownie: chleb z bialej maki lub jego przewaga, [...]

racja, wiec masz wybor Trec Mass XXL albo Mutant masss. Oba dobre

2. Czym mogę zastąpić serek wiejski ? zoabcz dział kuchnia masz pomysły na twrogi ryby mieso jaja 3. Co mogę zjeść przed snem prócz serka? j/w 4. W jakich porach spożywać mass mutant? tylko po trenie 5. Posiadam Dibencozide magnum, kiedyś kupione w celu zwiększenia łaknienie... odłożyć czy wcinać? próbuj

Podstawą budowania masy mięśniowej jest dieta :) do tego dorzuć jakiś gainerek: 1.Jak masz mało kasy to Hi Tec WHey Mass Builder - 4,5kg za 100zł a efekty są(Mi dał 3kg masy) 2.Jak masz więcej kasy to tak jak wspomniał kolega Charles19, Mutant mass będzie dobry :) 3.Jeżeli twój staż na siłowni jest większy niż 6miesięcy to kup kreatynę (Osobiście [...]

już więcej zdjęć ale co to za zdjęcia jak każe robione w lustrze i tylko przód luzem. poka no jakieś foty z napinek i nie w lustrze. przecież chyba masz samowyzwalacz w fonie? Mutant Mass to dla Ciebie cykl? przecież to jest tylko uzupełnienie diety... Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-02-25 13:54:47

Jak masz malo kcal to zapełnij suplementem a nie mlekiem.Pierwszy raz widze, żeby ktoś uzupełniał braki w diecie... mlekiem.Kcal podbij tluszczem... zdrowym. Jak masz mało węgli to kup gainera np. Mutant Mass( idealne po treningu). Olej lniany smakuje lepiej niż oliwa z oliwek. Ja za 500 ml płace nie całe 30 zł.Pije tylko na noc wiec nie wychodzi [...]

Po treningu oprócz mutant mass jest worek ryżu w obiedzie. Warzyw nie brakuje po prostu razem z obiadem jem zazwyczaj sałatkę (kolejne węglowodany) lub gotowane warzywa nie uwzględniłem ich w diecie bo nie chce mi się tego przeliczać. Do tego dochodzi z 2 litry soku dziennie do posiłków. Na Kolecje nie nie pije samego białka tylko koktaj z 2 [...]

Zapotrzebowanie dzienne: Kalorie:ok.5500 Kcal Białko :4-5g na kg/mc Wegle :8-9g na kg/mc Tłuszcz: 1-1,5g na kg/mc W sportach sylwetkowych takie ilości białka na kilogram masy ciała to naprawdę dużo, nikt takich ilości nie trzyma zbyt długo. Obecna ilość w Twojej diecie to ok. 3,7g białka. Ilość składników odżywczych w wioślarstwie powinna [...]

faftaq dobrze Ci podał bcaa przed, po treningu 5-10g (samego bcaa) mutant wg braków witaminy do posiłku gdzie masz więcej tłuszczy